NBA比赛中，突破技巧是进攻端最为重要的一环。无论是面对防守端的紧逼还是防守者的身高优势，熟练掌握突破技巧都可以让球员更加自信地冲破防线得分。本文将从基本技巧到高级技巧全面介绍NBA中最常用的突破技巧，帮助读者提高自己的进攻能力。

一、变速突破

变速突破是指在突破过程中，忽然加速或减速的一种突破方式。它可以让防守者失去平衡，从而打开进攻空间。

二、断线突破

断线突破是指通过意识和步伐的变换，使防守者判断失误，从而打开进攻空间。它可以在没有空间的情况下打出效果。

三、弹跳突破

弹跳突破是指在起跳后，通过快速移动脚步，突破防守者的一种技巧。它可以在面对身高优势的防守者时发挥作用。

四、胯下运球

胯下运球是指在突破过程中将球从两腿之间传递，从而完成突破的一种技巧。它可以让球员在突破时更加稳定。

五、后撤步

后撤步是指在突破到达一定距离后，通过后撤步的方式摆脱防守者，从而得到出手空间。它可以用于面对紧贴防守的情况。

六、低位突破

低位突破是指在低位位置利用身体优势进行的一种突破方式。它可以在面对身高不占优势的情况下取得突破。

七、往返突破

往返突破是指在向篮筐冲刺时，突然转向反方向进行突破的一种方式。它可以让防守者难以预判球员的下一步动作。

八、反身突破

反身突破是指在转身时利用反向的重心传递球，从而完成突破。它可以在紧贴防守的情况下发挥作用。

九、侧翼突破

侧翼突破是指在进攻时从侧面进行突破。它可以将防守者压缩到一侧，从而打开进攻空间。

十、内线突破

内线突破是指在篮下位置利用身体优势进行的一种突破方式。它可以在面对身高不占优势的情况下取得突破。

十一、菜鸟突破

菜鸟突破是指在突破过程中，利用技术短板进行反向突破的一种方式。它可以让球员不被对手看轻。

十二、追身突破

追身突破是指在接到传球后，立刻起步完成突破的一种技巧。它可以打乱防守者的节奏。

十三、快速变向

快速变向是指在突破过程中迅速完成方向变换的一种技巧。它可以让防守者无法跟随球员的变向。

十四、多次变向

多次变向是指在突破过程中多次变换方向的一种技巧。它可以让防守者无从下手，从而打开进攻空间。

十五、掌握突破技巧的关键

掌握突破技巧的关键是多练习，加强个人技术能力。只有通过不断地训练和比赛积累经验，才能真正掌握突破技巧，提升进攻效果。

NBA比赛中，突破技巧是进攻的关键。通过本文对常用的突破技巧进行介绍和分析，相信读者对个人突破能力会有更为深入的认识和了解。在后续的训练和比赛中，希望读者能够灵活运用这些技巧，提高个人的进攻能力。

NBA最常用的突破技巧

NBA篮球比赛中，突破是一项非常重要的技巧。在比赛中，如果你能够成功突破，就会给对手造成很大的威胁。NBA球员使用哪些突破技巧呢？下面，我们就来一起揭秘NBA最常用的突破技巧。

速度突破

速度突破是一种常见的突破方式。球员利用自身的速度和爆发力，从外线或内线快速冲击篮筐。这种方式可以打乱对手的防守节奏，让对方没来得及准备就被突破了。

变向突破

变向突破是指球员在运球时，忽然变换方向，迅速向篮筐冲击。这种方式需要球员具备很高的控球能力和变向速度，可以制造出很好的得分机会。

晃人突破

晃人突破是指球员在运球时，使用假动作和虚晃等技巧，来迷惑对方的防守球员，制造出突破的机会。这种方式需要球员具备很好的节奏感和节奏变化能力。

背身突破

背身突破是指球员在离篮筐较远的位置，面对防守球员时，利用背身动作和转身技巧，甩开对方防守，直接冲向篮筐。这种方式需要球员具备很好的脚步和身体控制能力。

侧身突破

侧身突破是指球员在侧面接球后，利用侧移和变向等技巧，来突破对方的防守。这种方式需要球员具备很好的侧移速度和变向能力。

利用屏障突破

利用屏障突破是指球员借助队友设置的屏障，来迷惑对手防守球员，从而成功突破。这种方式需要球员具备很好的预判和配合能力。

突破后撤步

突破后撤步是指球员在成功突破后，利用后撤步技巧，快速起跳，投篮得分。这种方式需要球员具备很好的跳跃和投篮技巧。

利用假投篮突破

利用假投篮突破是指球员在接到球后，表现出投篮的姿态和动作，忽然变向突破。这种方式需要球员具备很好的控球和假动作能力。

利用胯下运球突破

利用胯下运球突破是指球员在运球时，利用胯下运球的技巧，来快速突破对方防守。这种方式需要球员具备很好的胯下运球技巧和配合能力。

利用抛投突破

利用抛投突破是指球员在接球后，快速把球投向篮筐，利用对方防守的盯人动作，迅速突破对方防线。这种方式需要球员具备很好的投篮技巧和预判能力。

强行突破

强行突破是指球员在面对对方强硬的防守时，利用身体优势和力量，强行冲击篮筐。这种方式需要球员具备很好的力量和抗压能力。

利用后撤步过人

利用后撤步过人是指球员在运球时，利用后撤步技巧，来迷惑对方防守球员，制造出过人的机会。这种方式需要球员具备很好的后撤步和变向技巧。

利用反跑突破

利用反跑突破是指球员在运动中，快速反向奔跑，迅速突破对方防线。这种方式需要球员具备很好的预判和反应能力。

利用侧身跳投

利用侧身跳投是指球员在侧面接球后，利用侧身跳投的技巧，来得分。这种方式需要球员具备很好的侧身跳投和预判能力。

利用罚球得分

利用罚球得分是指球员在被对方犯规后，利用罚球机会得分。这种方式需要球员具备很好的罚球技巧和心理素质。

通过上述15种突破技巧的介绍，我们可以看出NBA球员在突破上有很多技巧和方法。如果你想成为一名优秀的篮球运动员，就需要不断学习和练习这些技巧，提高自己的能力和水平，成为球场上的大杀器。