象棋是我国的国粹，深受广大人民群众的喜爱。在象棋中局训练上，有很多值得学习的技巧和方法。本文将介绍一些有效的象棋中局训练技巧，希望能对广大象棋爱好者有所帮助。

一、认真分析对手

二、注重开局

三、运用“连环马”

四、多思考走法

五、善用棋子

六、追求优势位置

七、注重防守

八、灵活变化

九、控制局面

十、把握先手优势

十一、保持足够的耐心

十二、对手成长路线分析

十三、多打练习赛

十四、学习专业书籍和视频

十五、寻求高手指导

通过以上这些技巧和方法，我们可以在象棋中局训练中更加游刃有余，更加得心应手。希望广大象棋爱好者能够认真学习，并不断努力提高自己的象棋水平。