在NBA赛场上，过人技巧一直是球员们展现个人能力和攻防效率的重要手段。有哪些简单又实用的过人技巧值得我们学习呢？接下来，我们就来详细介绍一下。

运球杂技-掌中转杆

掌中转杆顾名思义就是指把球转到掌心，然后用力扣向地面，球会像弹跳一样弹出，这个动作很有观赏性，同时也很实用。

变幻脚步-欧洲步

欧洲步是欧洲球员常用的一种进攻方式，主要是通过脚步距离和角度的变化，让对手难以判断你的下一个动作，从而制造出更好的进攻机会。

强攻篮下-大力撞墙

大力撞墙是一种非常直接的进攻方式，球员需要在突破对手时用全身的力量撞向篮筐或对手，从而直接将对手挡开或是得到罚球机会。

突破利器-变向过人

变向过人是指在运球时突然改变方向，从而使防守球员出现失误，同时也为自己创造出了更好的进攻机会。

空中接力-高低投

高低投是指在空中调整身体姿势，从而避开对手的防守，同时也可以将球投进篮筐，这种投篮方式非常适合快速反击或是接应队友传球。

灵活运球-分裂交叉

分裂交叉是指将两只脚前后或左右分开一段距离，然后交替运动，通过这种方式可以快速改变方向，从而制造出更好的进攻机会。

半空挑射-背后上篮

背后上篮是指在运球时将球从身后传到另一只手中，然后一手托球，将球投进篮筐的一种技巧，需要非常敏捷的反应和灵活的手腕。

节奏变化-加速突破

加速突破是指在前进时快速加速，突破对手的防守，需要非常熟练的掌握节奏变化和运球技巧，同时也需要一定的体能和速度。

强行上篮-护球突破

护球突破是指在运球时将身体挡住对手，然后用肘部或肩部推开对手，从而顺利地完成上篮或是突破对手的防守。

变幻步伐-跳步上篮

跳步上篮是指在接到传球后，立即用一种快速的步伐向篮筐方向移动，并将双脚同时离地，然后将球投进篮筐的一种进攻方式。

反击利器-领先快攻

领先快攻是指在比赛中领先时，通过快速的传球和组织，让球员快速反击，从而制造出更多的进攻机会。

后撤跳投-后仰上篮

后仰上篮是指在跳跃的同时向后仰身体，然后将球投进篮筐的一种非常具有观赏性和实用性的投篮方式。

拼抢篮板-卡位反弹

卡位反弹是指在比赛中争夺篮板时，通过身体的位置和运动轨迹卡住对手，从而制造出更好的抢断机会。

机动防守-封盖火锅

封盖火锅是指在比赛中利用身高和臂展的优势，封锁对手的进攻路线，并在对方出手时挥手把球拍飞的一种技巧。

团队配合-分球传接

分球传接是指通过快速传球和配合，将球传给队友，从而打破对手的防守，创造出更多的进攻机会。

NBA过人技巧涵盖了运球、变幻步伐、强行上篮、反击等多个方面，每一种技巧都需要非常熟练的掌握和精湛的技术，只有在比赛中不断训练和实践，才能真正成为一个优秀的球员。

NBA场上必备的简单过人技巧

在NBA场上，除了拥有强壮的身体素质和卓越的篮球智商外，过人技巧也是成为一名顶尖球员不可或缺的技能。本文将介绍几个简单而又实用的过人技巧，帮助球员提高比赛实力，轻松突破对手防线。

一、快速变向

利用变向，让对手无法防守住你的位置。在接到球之后，做出一个快速而突然的变向动作，可以很轻松地甩开对手。假装要往左走，然后突然向右切入。

二、假动作

通过假动作来迷惑对手，制造出足够的空间。在运球过程中，做出一个突然的变化动作，并且足够真实可信，可以让对手措手不及，打开进攻空间。

三、背身技巧

通过背向对手，并利用身体优势制造出空间来投篮或是传球。在接到球时，利用背身将对手挡在身后，然后利用身体优势推开对手，为自己或是队友创造出投篮或是传球的机会。

四、突破

利用速度和灵活性，在对手防守时进行突破。通过加速并利用身体和腿部的力量，突然向对手防线冲刺，制造出突破的机会。

五、后撤步

在面对高大的防守球员时，可以利用后撤步来迅速拉开距离，并且保持平衡。在运球过程中，利用后撤步迅速转身，制造出投篮或是传球的空间。

六、晃动脚步

利用晃动脚步来迷惑对手，使其无法跟随你的步伐。通过晃动脚步，制造出足够的空间和时间，让自己和队友得到投篮或是传球的机会。

七、低位进攻

在低位进攻时，可以利用身体优势和强壮的腰部力量来制造得分机会。通过背向对手，然后利用快速旋转和晃动脚步来制造出空间和得分机会。

八、脱手运球

利用脱手运球来制造出突破的机会。在面对防守球员时，利用脱手运球来使对手措手不及，从而制造出空间和进攻机会。

九、反向运球

通过反向运球来制造出突破的机会。在接到球之后，突然向后转身，并且反向运球，从而制造出空间和进攻机会。

十、背身上篮

在低位得分时，可以利用背身上篮来制造得分机会。通过背向对手，并将球高高地托起，然后利用腕力将球投篮进篮筐。

十一、交叉步

利用交叉步来迷惑对手，制造出突破的机会。在运球过程中，利用交叉步向对手进行晃动，从而制造出突破的机会。

十二、急停

在面对防守球员时，利用急停来制造出投篮或是传球的机会。在快速奔跑过程中，突然停下来并做出一个变向动作，制造出投篮或是传球的机会。

十三、假扣篮

通过假扣篮来迷惑对手，制造出得分机会。在接到球之后，做出一个假扣篮的动作，迷惑对手，然后利用身体优势和力量投篮得分。

十四、背后运球

利用背后运球来制造出突破的机会。在运球过程中，利用背后运球来制造出足够的空间和时间，从而制造出突破的机会。

十五、夹击

利用夹击来制造出空位投篮或是传球的机会。在面对防守球员时，利用队友的移动来制造出对手防线的缺口，从而制造出空位投篮或是传球的机会。

以上介绍的15种过人技巧是NBA场上必备的技能，可以帮助球员提高比赛实力，轻松突破对手防线。通过不断练习和运用这些技巧，可以成为一名出色的篮球运动员。